很多人在日常生活当中都会遇到一定的口干口苦的情况,短时间的口干口苦跟上火有一定的关系,但是如果口干口苦持续的时间过长就需要引起重视,这大多是一些急性炎症引起的,比较常见的这类炎症就是肝、胆炎症。因此如果出现了长时间的口干口苦的情况,那么需要立即进行检查治疗。 一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克,桅子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋。 食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟。 以上分享的一些食疗办法对于改善普通的口干口苦有一定的效果,但是如果是疾病引起的口干口苦情况,那么则需要进行治疗,食疗的方式只能够起到轻微的辅助作用。除此之外还需要注意的就是要多喝水,因为身体缺水也是会出现这些症状的。 |
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