脚后跟干裂硬皮怎么办才好？

夏天有很多爱美的女孩子穿长裙的时候，都会配上一双美美的高跟鞋，但是透过丝袜还是能够明显的看出来有些女孩子的脚后跟干裂而且有硬皮，这样就会给这些脚部护理不好的女孩的形象大大打分，而且到冬天的时候脚后跟干裂硬皮的现象会更加的严重，今天小编就给大家说说这个现象要怎么办才好。

后跟干裂硬皮一般是由于真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

我们可以采取以下的方法来治疗后跟干裂硬皮。

白醋泡脚。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

其实治疗后跟干裂硬皮的方法还是很简单的，自己在家就可以做了，对于个人的卫生，自己一定要注意，穿的袜子是每天都要更换的，而且鞋子也是的，就算不刷也要每天拿出去透透气，另外，平时对于足部也要使用一些保湿的产品来护理。