老年人预防牙周炎有什么好办法

人老了后会发现牙齿自己掉下来，等到年龄更大时，口腔的牙齿会全部掉光，可是我们发现有些老年人能一口正常的牙齿，根据专家分析，老年后牙齿受到疾病的影响，会形成牙周病，会造成牙齿松动，未治疗就会引起掉牙齿，中老年人必须对牙周病进行预防，那么老年人预防牙周炎有什么好办法？

治疗牙周炎，主要在于消除病因，增强牙周组织的健康，防止炎症和萎缩的继续发展。对于老年人来说，增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的。下面介绍几种简单做法：

一是在刷牙方法上忌用横刷法。

但是横刷法是群众习惯的刷牙法，许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。所以，正确的做法应用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

二是老年人为增强牙周组织健康，可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。

牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。但是，在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多，还应先请牙医师将牙石刮除，方可采用牙龈按摩。

三是叩齿。

每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。

四是气功。即闭口咬牙，自然呼吸，意守上下龈。

五是生物科技疗法. 生物科技产品牙齿黄金，通过从天然植物中提取的精华成份，达到消炎，杀菌，止痛的功效，主要通过给萎缩的牙龈提供营养促其再生的作用，从而达到牙龈牙周组织的康复。使用方法为口含20分钟左右，冲击牙龈位置，让牙龈吸收到营养重新膨胀，同时通过渗透进入龈下牙周溶解牙石及吸收消炎，阻断龈下牙周病菌的生存环境，而达到有效治疗的效果。该产品的优点是使用方法简单，无副作用，可对大多数牙周病见效。

本文为大家分析的内容是老年人预防牙周炎的好方法，对于严重的牙周病患者要寻找正确的预防方法，在生活中就要正确饮食，不吃刺激牙齿及口腔的食物，也不吃过硬的食物，再注意牙齿的卫生，每天要正确的刷牙，防止口腔不卫生，更要重视口腔的定期检查护理，发现口腔的不适症状时，请立即到医院诊断疾病医治。