骨头坏死在平时有什么好的治疗方法？

骨头坏死是一种很常见的疾病，很多的中老年人都会患有骨头坏死，骨头坏死的病人会出现四肢无力、体虚无力，行走困难、膝盖酸痛等现象。这种疾病对患者的生活和工作都是会造成很大的影响的，所以需要进行及时的治疗。那么骨头坏死到底有什么好办法可以进行治疗呢？

胎盘韭子粉

胎盘、韭子各250g，陈皮30g。将上药烘干研末备用，每次3g，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

益母大枣汤

益母草5 0 g，大枣

250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

二豆苡米粥

绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

银花莲米粥

银花1 5 g，莲米

30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期。热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

海参粥

海参5~10g，粳米或糯米100g。海参以温水浸泡数小时，剖洗切片;粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海参烂、粥稠为度。每日晨起空腹温热食之。作用：有补肾益精，壮阳疗痿，补血润燥之功，适用于股骨头缺血性坏死。另对中风的痉挛性麻痹亦有效。

股骨头坏死最好的治疗方法就是饮食调理，文章中介绍了很多可以帮助骨头重生的食物，这些食物都是具有强身健体、补肾壮阳的作用。当然在进行饮食调理的过程中，还需要进行一些体育锻炼。经常的进行锻炼这样才能更好的锻炼筋骨。