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胃炎是比较常见的肠胃疾病，而且现在很多人受到这种肠胃问题的影响，主要是不规律的饮食生活习惯造成，所以针对这种现象，下面要为大家具体介绍一下，关于胃炎的有效治疗以及解决方法，只要我们注重科学有效的治疗，才可以减少这种胃病问题的不利影响。 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 以上就是针对胃炎的治疗以及解决问题，希望大家在看了上面这些内容之后，都能够注意，在平时的生活当中，要提醒自己养成良好的生活以及饮食习惯，这样对于预防以及解决这些，疾病，就可以带来很好的效果降低它给我们健康造成的不利。 |
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