当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

运动时右下腹疼痛是怎么回事?

发布时间:2019-04-15 07:04 来源:www.roadlady.com 点击:0
爱运动的人不仅有健美的身材而且拥有健康的身体,但是有时运动时或运动后会出现右下腹疼痛,这种状况让人很紧张,这是什么器官坏了还是怎么了呢?小编告诉你,先别慌,首先分析一下是什么原因导致的,再对症治疗。很多出现这种状况的朋友很可能是

爱运动的人不仅有健美的身材而且拥有健康的身体,但是有时运动时或运动后会出现右下腹疼痛,这种状况让人很紧张,这是什么器官坏了还是怎么了呢?小编告诉你,先别慌,首先分析一下是什么原因导致的,再对症治疗。很多出现这种状况的朋友很可能是由于紧张所致,心理因素,但也有可能是隐藏的疾病所致或者运动不当所致。

引起右下腹疼痛的原因有很多,较常见的有以下几种情况:

慢性阑尾炎的主要症状是右下腹疼痛并伴有胃肠道功能障碍。右下腹疼痛不适为间歇性的轻痛或为持续性的隐痛,常因剧烈活动或饮食不当而发作或加重。可伴有各种胃肠道功能障碍的表现,如消化不良、腹胀、暖气、恶心、反酸、上腹部不适,排便次数增多或便秘等。

肠结核可以表现有腹胀、腹泻、腹痛,并伴有全身症状,腹痛多位于右下腹部或脐周围,常呈阵发性腹痛,并伴有肠鸣,亦可呈右下腹持续性隐痛,腹痛可无规律性,也可因进食而诱发。

日常生活中应注意:

1、增强体质,讲究卫生。

2、注意不要受凉和饮食不节。

3、及时治疗便秘及肠道寄生虫。

通过上述,小编认识做任何运动前首先做运动前预热运动很重要,它会让你避免很多意外拉伤导致的右下腹疼痛。其次,运动的规范性也很重要,而且运动前也要注意饮食,饮食不当也有可能导致右下腹不舒服或者疼痛。再者就是需要治疗的疾病的发生。为了健康的运动,各方面都要注意哦。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

肩关节屈伸运动的方法有哪些
肩关节屈伸能够很好锻炼肱二头肌和胸肌等,但是也要注意因为肩关节是比较脆弱的组织,所以在锻炼时方法是很重要的,同时对出现肩关节疼痛或水肿情况发生时要积极进行治疗,通过物理或药物方法来治疗。另外平时要多对
如何预防跑步后关节痛?
清晨或者是傍晚的路上,我们总是能够看到有人在跑步。跑步现在已经是人们运动健身的首选,它不要求器械和场地,任何时候只要人们想跑就能够跑起来。但是我们在选择跑步锻炼身体的时候也不能不考虑跑步后关节痛的问题
运动过后小腿酸痛怎么办呢
生命在于运动,这句话是有道理的,想要有一个健康的体魄就需要长时间的坚持和锻炼,不能每天不运动,如果长时间不运动的话,身体抵抗力就会下降,不能抵御疾病,如果偶尔运动一词,很有可能会造成肌肉拉伤或者其他的
运动后出汗多好不好呢
随着现代社会健身房的不断出现,从中我们可以看出,人们的运动意识越来越高了。因此我们经常都会看到很多朋友在下班之后都会急匆匆的来到健身房,抓紧1分1秒的时间尽情释放身体的能量。可也有朋友对运动后出大量的汗
运动后的拉伸运动的重要性
我们在长时间的有氧运动了之后身体最需要的就是拉伸了。因为只有有氧运动后让我们的肌肉得到拉伸,这样子才能让原本在运动过程中集中的肌肉密度降低。如果长期运动后不做拉伸运动的,尤其是跑步类的,绝大多数的运动