支气管炎怎么止咳化痰？

听到气管炎相信很多人都闻风色变。气管炎是一种常见病，多发病，当年龄越来越大又未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成老年性慢性气管炎，如果患有气管炎应及早治疗，适量运动多喝水化痰，当发现自己持续干咳，呼吸急促量多并伴有发热等症状应立即就医，接下来小编就来和大家说说气管炎咳嗽痰多怎么治疗。

1.戒烟

对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

2.清除痰液 老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。

3.喝牛奶

患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。

4.多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

5.不要急于进补人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。

6.多吃青菜 每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

说到这里小编要告诫大家平时生活一定要多注意，饮食方面一定要严格控制忌生冷，咸，辣，油腻，以免加重症状，避免祸从口入。平时在家没事也可以给自己做保健药膳如：杏仁芝麻羹、润肺银耳汤、蜜枣甘草汤或者给自己进行指压按摩。如果病情加重时，应及时就医。