当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

精子活力低到底严重吗?

发布时间:2019-04-15 07:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
精子对于男性同胞来说是不可缺少的一部分,就是通过精子与卵子的结合才会又可爱的宝宝。其实现在很多的男性都会存在这种或者是那种的疾病,往往有些就会造成精子的活力低等问题,其实精子的活力低与受孕是有关系的,我们一定都想要孕育出健康的宝

精子对于男性同胞来说是不可缺少的一部分,就是通过精子与卵子的结合才会又可爱的宝宝。其实现在很多的男性都会存在这种或者是那种的疾病,往往有些就会造成精子的活力低等问题,其实精子的活力低与受孕是有关系的,我们一定都想要孕育出健康的宝宝,我们一起来看看到底有多严重呢。

由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌害”,有六怕:

一、烟、酒。香烟中尼古丁能杀害精子,一旦戒除吸烟血液中的性激变会增加。如成年人每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。

二、“饿”。精子生长需要营养物质供给,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,如含量少精子数目下降30%-40%,甚至使人丧失生育能力。

三、热。需要低温,不然精子就会夭亡,少洗热水澡。

四、频。手淫过渡也能使含量变少。

五、药和射线。

六、忧。心情郁闷,情绪不稳定,影响神经系统和内分泌的功能,是睾丸生精工能发生紊乱改善精子活力低的情况,可以从纠正不良的饮食结构上着手。

临床研究发现,饮食上经常吃绿色蔬菜的男性,其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然,一些具有补精养身的食物,也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如:豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。

怎么样男同胞们你们对这些情况有所了解了吗,其实这一类的问题是我们可以通过在生活中调节的,我们可以选择吃一些壮阳的食物,还有要保持良好的饮食习惯和作息习惯,还有就是大家要注意的一点就是多锻炼保持心情愉悦就好。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

牙周病牙齿松动怎么办
很多人在很年轻的时候就会出现牙齿松动的现象,我们都知道,牙齿松动是很多老年人经常出现的一种疾病现象,而老人的牙齿松动是很正常的,这个跟老人们压根萎缩 的关系是很大的,这样的现象是属于生理性的牙齿松动,
脸皮肤发黑怎么治疗呢
脸皮肤发黑怎么治疗。脸皮肤发黑是有很多原因造成的,有的是由于我们对皮肤护理不当,用了不好的化学产品。有的是跟自己身体内在方面有关。但是不管是哪种原因,我们都要去积极的去面对,积极的去治疗。但是对于面部
营养缺铁性贫血应该怎么调理
贫血是一种常见的疾病,尤其多发于女性,患缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血,还要补充适量维生素C,原因是铁主要是以两种方式存在,一种是不容易被人体吸收的三价铁,还有一种是容易被人吸收的二价铁,食物中的
低血压人注意事项
现在生活 节奏快,患上低血压的人越来越多了,低血压对每个人的伤害都很大的,虽说这是一种常见的病症,不过低血压病人都有什么注意事项,这个问题,肯定还是有很多人都回答不上来吧,如果想知道这个问题的答案,那
瘦人会不会得脂肪肝呢
通常我们听到有人得了脂肪肝,大部分人会认为这个人是胖子,因为身体胖食物不消化,脂肪多就容易得脂肪肝,其实大家这个认识是错误的,不光是胖人会得脂肪肝,瘦人也会得脂肪肝,或许大多数人并不了解,瘦人为什么会