有人甚至会问有眼袋好不好?小编果断的回答不好!眼袋就是因为熬夜所致,长时间不休息对身体总是不好的,而且眼袋的去除非常麻烦,有的人想尽办法都没有解决,小编这里虽然有一些方法可以帮助大家改善眼部肌肉,淡化眼袋,但是最关键的还是得靠大家自觉,少去熬夜,少去做对自己身体有害的事情。 经常按摩眼部 1、用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次。 2、用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。 3、用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次。 4、将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。 PS:睡前按摩最有效。 多做眼保健操 经常做些眼保健操,按摩眼睛周边穴位,促进该部位血液循环,使眼部周围的血细胞更为活跃,加速假性眼袋的消退。同时也要注意多喝水,加速人体内血液的流动,让健康透出来。 睡前护眼效更佳 睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片,每天敷眼20分钟,让眼睛舒缓下来,同时也能补水保湿,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果;或者用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩,也能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果 保证充足的睡眠 对于假性眼袋,充足的睡眠是重点。睡眠不足很容易造成眼袋的出现或加重,良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重。另外要注意睡前半小时要注意少喝水或不喝水,以防眼部水肿。 不要再傻傻的问有眼袋好不好了,小编一定会坚定的告诉大家有眼袋不仅不好,而且大家一定要想办法尽早去除眼袋才行,平时不要总是盯着电脑手机玩,这样会导致眼袋的日益加深,应该多多注意休息,时常远眺,有条件的话多去户外走走哦。 |
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