内分泌失调是一种很常见的疾病。内分泌失调患者会出现皮肤暗黄有色斑的情况,就算擦再多的化妆品和护肤品也无济于事。内分泌失调还会导致脾气变得暴躁以及月经不调。患者在平时一定要多喝水多注意休息要减少熬夜,不要吃不利于病情的食物,那么内分泌失调吃什么中药好呢? 饮食调理 食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。 内分泌失调疗养膳食 胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。 复方牛肝粥 牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。 吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。 内分泌失调的朋友一定要及时治疗,因为内分泌失调对我们的身体有极大的危害,内分泌失调会影响怀孕,还有患者在平时一定要多注意个人的卫生,尽量控制好自己的情绪,以免不良情绪影响病情,还有得了内分泌失调一定要不要让自己有太大的压力。 |
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