当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

鸡蛋黄瓜虾仁饺子如何做?

发布时间:2019-04-15 10:11 来源:www.roadlady.com 点击:0
外婆很喜欢吃水饺,所以每次去她家我总会 给她们包上一些饺子给她们吃。因为外公外婆年龄大了患有高血压,所以我每次总会想办法做一些清淡又有营养的饺子给他们吃。后来无意的在网上发现鸡蛋黄瓜虾仁饺子,试了一下,感觉口味很好。现在在这里和大

外婆很喜欢吃水饺,所以每次去她家我总会 给她们包上一些饺子给她们吃。因为外公外婆年龄大了患有高血压,所以我每次总会想办法做一些清淡又有营养的饺子给他们吃。后来无意的在网上发现鸡蛋黄瓜虾仁饺子,试了一下,感觉口味很好。现在在这里和大家分享一下小编的经验。

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法

1. 把黄瓜擦丝,放适量盐,静置,待其出汁,后用纱布挤干,待用

2. 起油锅,把鸡蛋打匀后入油锅炒散,盛出晾凉待用

3. 虾仁解冻,去沙线,剁碎待用

4. 把杀过水的黄瓜丝、鸡蛋碎、虾仁碎拌好,馅料准备完毕

5. 我比较懒,也苦于时间紧迫,买的现成饺子皮,包好饺子

6. 下锅煮,因为基本是素的,不需要煮太久,以免破皮

7. 可以开吃啦!清新!

小贴士

1、馅料咸度不太好掌握,中间可以尝尝看

2、不要煮太久,破了就不好吃了

夏天用凉水和面,冬天用温水和面。因为是煮饺子,所以面要和的硬一点。黄瓜虾仁饺子因为味道比较鲜美,所以受到很多人士的喜欢,尤其是老年朋友可以多吃一些,可以促进消化,具有一定的补钙效果,虾仁的营养物质丰富,是不错的调理身体的食物。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

在日常生活中我们可以适当的换一下口味,上述介绍的鸡蛋黄瓜虾仁饺子做法很简单,我们可以根据个人喜好来进行蔬菜的搭配,满足我们日常身体所需的营养。而这道膳食特别适合大众食用。小编提醒,忙碌的同时关心一下我们的父母,赶快把这道膳食做给父母尝尝吧。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

肱二头肌疼怎么办
肱二头肌疼很多时候是因为肌肉拉伤,或者突然的剧烈运动造成的,如果肱二头肌长时间的工作也会造成肌肉酸疼的现象,一般情况下可以服用一些活血的药物来缓解,如果疼痛很严重的话可以服用一些止痛镇痛的药物来缓解,
脑血栓形成的最常见原因是什么
脑血栓可以说是现代比较常见的一种疾病,造成的原因有很多,那么你知道脑血栓形成的最常见原因是什么吗,下面我们就一起来了解一下是哪些原因造成脑血栓的,如果脑血栓得不到及时的治疗话又会造成哪些危害,那么脑血
胃不好老打嗝怎么回事呢
如果饭后1-3小时上腹部出现疼痛,连续打嗝两三天还有反酸、胸疼的现象,这个时候要注意了,这些症状可能预示着你有胃溃疡了。其实,胃溃疡是一种常见疾病,是由很多原因引起的,有些人肠胃功能不好的人群 ,在自己一
中医治牙周炎怎么治?
牙周炎作为一种牙科疾病,经常出现于35岁以后的人群 中。因为现在的人们并没有养成良好的口腔习惯,无法有效的保护牙齿,很多牙科疾病产生后也无法及时的采取就医。时间久了,自然就形成了最后的牙周炎。所以,希望
尿蛋白可以治好吗
尿蛋白的治疗情况是根据病情,主要是和病人体质情况来决定的,但是针对于不同的病人抵抗力以及肾脏的受损程度不同,治疗效果也会有所差异,造成尿蛋白一般是肾病和各种细菌感染所造成的,西医选用激素治疗的副作用比