白内障术后注意什么呢？

白内障是中老年朋友很容易出现的一种疾病，当白内障长时间没有得到治疗的时候，很可能会引起中老年朋友出现失明，对于白内障目前最好的治疗方法就是手术，在手术以后通过一段时间的护理，一般是可以恢复健康的，下面我们一起来了解在白内障手术以后，病人都应该要注意些什么。

1、白内障手术即日可出院，术后眼睛要包盖，目的是使眼球减少转动，使眼睛得到充分的休息。

2、白内障手术后，刚开始患者可能不适应强烈光线，要避免灰尘，可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。

3、术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

4、术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

5.应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。

6.尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。

7.外出时交通工具平稳安全。

8.睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

9.术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免除眼药水外的一切液体入眼。

白内障术后饮食注意事项

1、多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。

2、常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

3、限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。

在白内障手术之后，眼睛需要一段的时间来进行恢复，在这段时间之内，尽量不要让眼睛长时间的面对电视以及手机的屏幕，这样很可能会刺激到眼球，而影响到视力。平时也应该要适度用眼，尽量减少眼睛出现疲劳的可能性。