左边喉咙痛怎么办呢

相信很多做销售类工作的朋友们都会有咽炎的疾病，这就是因为他们平时说话比较多，同时也没有更规律的饮食习惯，并且还要经常陪客户喝酒应酬，这样也就会导致他们的喉咙发炎，因而也经常会造成他们的左边喉咙痛的情况出现。那么左边喉咙痛怎么办呢？为了更好的帮助到大家，接下来的时间请朋友们和我一起去看看。

增加室内的湿度

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。

增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。

通过上面几段文字内容的叙述，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中已经对左边喉咙痛的应对方式方法有了更深刻的了解和认知。当然我也想再提醒一下大家，这种因为职业病而导致的喉咙痛，就应该引起人们更多的重视，大家要合理安排工作和休息时间，毕竟身体是革命的本钱嘛。