当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

脚后跟突起疼痛是什么原因

发布时间:2019-04-16 01:13 来源:www.roadlady.com 点击:0
脚后跟突起疼痛的问题的话,往往是一个很常见的症状的了。当然了脚后跟发痛的症状,其实在当代的话也是很常见的。往往会因为林林总总的原因,所以其实越来越多的人的话,受到各种各样的不同程度的脚部疼痛的困扰。脚后跟突起疼痛是什么原因?需要

脚后跟突起疼痛的问题的话,往往是一个很常见的症状的了。当然了脚后跟发痛的症状,其实在当代的话也是很常见的。往往会因为林林总总的原因,所以其实越来越多的人的话,受到各种各样的不同程度的脚部疼痛的困扰。脚后跟突起疼痛是什么原因?需要怎么样进一步缓解的呢?

韧带发炎

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。

鞋子

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。

足底跖腱膜炎

足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。

足跟痛患者应该注意的主要事项有:

一、尽量避免穿着软的薄底布鞋。

二、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。

三、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。

脚后跟突起疼痛的病人的话,其实可以进一步去使用一些温水泡脚的方法的了。有条件的脚后跟隐隐作痛的人的话,为了缓解不舒服的症状的话,其实需要去辅以理疗的了。那么其实这个样子的话,才可以可以减轻局部炎症,缓解疼痛。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

膝关节痛怎么治
人人都面对膝盖疼痛的烦恼,尤其是上了年纪的人,这个困扰更难避免;可是膝盖疼痛,不见得就是该部位出现了状况,可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛
血液热毒症状有哪些
血液是相对于水分后多的一种液体,在人的身体中占据的位置是很重要的。所以说如果血液出现了问题是有很大的问题,而在一些天气炎热的地区就会因为环境的原因出现了血液热毒的疾病,这个疾病给人们带来的影响是很大的
心脏搭桥后注意事项有哪些
心脏搭桥,是比较常见的西医治疗手段,为病人延续生命,让患病者能够健康的活着。而且心脏搭桥是有很大的危险的,不仅是手术时的危险,在手术后稍不注意,也会对(^o^)/患者造成伤害。心脏搭桥的患者,在生活 中应该
神经性尿频憋尿能治好吗
俗话说,人有三急。如果想要小便的时候,老是憋着,还是非常难受的。但是有的人是由于神经性尿频,尤其是喝了一些水之后,有尿意的频率更高,老是想着要去厕所,有的人觉得很烦,觉得自己如果一直憋尿,长期下去,症
用热水烫脚有什么好处的呢?
大家平时肯定都经常会泡脚,尤其是到了冬天的时候,天气比较寒冷,平时在外面会比较劳累,回家之后用热水来烫一烫脚,能够让冰凉的脚瞬间血液活动,对身体也是有很多的好处的,而且脚底下会有很多的穴道,通过泡脚,