口臭是一种非常常见的身体状况。口臭给别人的影响会很不好,而且自己也会觉得很别扭。有口臭的情况跟很多原因都有关系。口臭的症状还可能是身体上其他的一些比较严重的疾病的前兆。所以有了口臭的情况后,应该要及时的进行治疗才行,那么怎么才能治疗口臭呢?下面我们就说说看。 清热消滞汤 食材:香蕉2根,芒硝15克,淘米水2碗 调味料:冰糖 做法: 1、先让淘米水沉淀1个小时,倒掉上面比较清的水,留下下层混浊的水约2碗; 2、淘米水、香蕉倒入锅中煮成汤后,加入芒硝; 3、最后放些冰糖,搅拌均匀就可以了。 功效:提高免疫力、改善口臭、缓解压力。 常吃小米。美国营养学专家、《食物圣经》作者吉莉安·麦基思建议,健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。 喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。 大口喝绿茶。英国牙医菲利普·施特默说:“有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。”而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。 口臭的症状虽然不是很难治疗,但是如果不及时的把口臭的问题给解决掉的话。不光是会给生后带来比较大的麻烦。还会让身体上的一些潜在疾病有可能发生。所以积极的治疗好口臭的问题是非常有意义的。另外在饮食上也要多注意,多吃清淡的食物。 |
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