阴虚体寒体质是很多人都不想遇到的,这种体质的患者多数表现为身体体抗力过差,很容易生病,感冒身体虚弱,肝火旺盛,睡眠也不怎么好,在症状表现上面多数表现为口干舌燥,咽喉炎,肝火旺盛,脾气大,容易上火,感觉喉咙里面很干燥,那么阴虚体寒的症状表现还有哪些呢! 体热的一般是阴虚了。 一、身体的“津液”不足了,阴虚体质的容易得这些病 1.失眠 2.高血压 3.红斑狼疮4.性冷淡 二、 1.阴虚体质人的经常性便秘 2.阴虚体质人的“虚火” 3.阴虚体质人的急躁性格。 三、女人需要一生滋阴养血 养阴、护阴:这些方法很有效 1.少吃煎烤烹炸煎 2.夜晚好眠养阴气 3.学会清理体内垃圾 4.少吃瓜子多吃梨 5.麻辣鱼香要少吃 6.木耳、银耳最滋阴 四、睡好觉才是补阳滋阴的基本法 体寒一般是阳虚了。 人,靠阳气抵御寒冷,阳气虚了,就会怕冷,体凉、胃寒、怕冷是一般症状,治疗方法 1.巧用艾草灸督脉 2.冬季烫脚养阳气 3.生姜胜似“还魂汤” 4.打通阳气桃木棒 5.补阳桂附地黄丸 6.鼓舞阳气四逆散 在寒冷的冬季,随着气温逐渐降低,阴虚体寒的患者是最怕冷的,大家不仅要做好御寒的准备,还要预防体质下降,对以上介绍的阴虚体寒的症状表现有哪些呢?大部分的人通常表现为失眠,高血压,容易得皮肤疾病,免疫差,在调节方面,饮食是最关键的问题。 |
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