颈椎间盘突出症如何治疗比较好？

许多老年人正在被颈椎间盘突出困扰着，它不仅在生理上给老人们带来痛苦，同时也在心里上给老人造成一定的伤害。但现在，中年人，甚至青少年患颈椎间盘突出的比例越来越大。他们的身体都比较强壮，但却因为不健康的生活习惯遭受着疾病的困扰。今天小编就来给大家讲讲颈椎间盘突出怎么治疗。

颈椎牵引：可采取坐位或卧位，用四头带(Glisson氏带)牵引。在牵引过程中如有不良或不适反应，应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用，但在牵引过程中，如果锥体束症状加重，应及早手术。

此外，在牵引过程中，切忌使头颈过度前屈，此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫，使病情恶化。在牵引的全过程中，应密切观察病情变化，并随时调整力线和重量等。

围颈保护：用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动，并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。重症型而又需要起床活动者，可选用带牵引的颈围支具。对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例，亦需用颈围保护，以有利于病情恢复。

理疗和按摩：在常用的理疗方法中，蜡疗和醋离子透入法疗效较好，对轻型病例可以选用。在选择按摩疗法时应注意，手法推拿虽对一部分病例有效，但如操作不当，或病理改变特殊，反而可能加重症状，甚至引起瘫痪，因此，选用时一定要慎重。

虽然治疗颈椎间盘突出的方法有很多，但再好的治疗方法也比不上事前的预防来得好。通常不正确的坐姿以及长时间维持一个姿势是患该疾病的主要原因。因此，平时无论是写作业、看书，都要主要调整坐姿，每隔一段时间后要注意颈部的放松。