夏天总感冒怎么办

夏天的时候总是感冒，很有可能和你平时的饮食习惯还有生活习惯有关系。夏天的时候不要在高温的的太阳中过多的做劳动，不但会引起中暑，还有可能会引起风热感冒。一旦出现夏天感冒的情况，要采取一些急救措施，多喝一些水，饮食清淡一些，吃一点药就能够很快恢复。

病因及症状：当人体受到夏季冷气时，又因喜欢纳凉和饮冷，从而堵塞了体内暑热的从体内散除。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，症状表现外则发热不扬，头身困重;脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰黏，鼻流浊涕的症状。不同的感冒也有不同的原因造成，所以搞清楚夏季感冒的种类，才能对症下药，尽早治愈疾病。

预防措施：首先要避免风扇空调直吹，特别是睡觉的时候，而且吃东西的时候不要吃过夜的食物，凉热不能混合一起吃，保持室内的通风。同时要保持周围环境卫生，饭前便后洗手这都是必须的。

严重情况：如果感冒的较为严重，就需要区医院就医一般输液就可以，输液多以生理盐水为主，但是要听从医生的指导，尽量早点去医院治疗，希望大家了解自己发病的原因，今早康复

夏天感冒要多喝水，保持愉悦的心情，还要注意饮食。房间要通风。这样才能使空气流通，不让感冒的病菌在房间里停留太久。要保证充足的睡眠时间，才能够让身体觉得舒服。可以选择吃一些水分多的食物，这样有利于感冒快快好起来。