现在患有颈椎病的人是越来越多了,尤其是一些经常要埋头做事的人,常常因为长时间的低头,导致脖子僵硬、疼痛,甚至还会出现头晕、恶心、耳鸣、听力减退的颈椎病症状。所以一旦患病,就要注意及时的治疗。现在患有颈椎病后,许多人会选取中医按摩的保守治疗。那么,中医按摩是怎么治疗颈椎病的呢? 1、揉捏风池穴 取穴定位 位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。 按摩方法 被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。 2、按揉秉风穴 取穴定位 在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。 按摩方法 取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。 3、按揉天牖穴 取穴定位 在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。 按摩方法 取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。 4、按揉肩井穴 取穴定位 在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。 按摩方法 被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。 5、按揉曲池穴 取穴定位 位于屈曲肘关节,肘横纹的外侧头。 按摩方法 按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。 当患有颈椎病后,可以采取穴位按摩的方式来治疗疾病,一般症状很快就会缓解的。因为是穴位按摩,我们一般人对于穴位不能很准确的定位,而且手法的轻重也把握不太好,所以不要尝试自己在家中按摩,以免出现以外,最好是找有经验的中医按摩师来进行。 |
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