当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

身体特别怕冷怎么办呢

发布时间:2019-04-16 21:20 来源:www.roadlady.com 点击:0
随着冷空气的降临,深秋接近尾声之后就是寒冷的冬季来临了,很多女性都特别怕冬季的到来,因为冬季里气温低,寒风刺骨,无论穿再多再厚手脚都是冷冰冰的。有一部分女性就会特别怕冷,但是又不知道是什么原因。那么,女性身体特别怕冷是什么原因?

随着冷空气的降临,深秋接近尾声之后就是寒冷的冬季来临了,很多女性都特别怕冬季的到来,因为冬季里气温低,寒风刺骨,无论穿再多再厚手脚都是冷冰冰的。有一部分女性就会特别怕冷,但是又不知道是什么原因。那么,女性身体特别怕冷是什么原因?身体特别怕冷怎么办?

第一,缺铁。美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。

缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。

第二,甲状腺素分泌不足。身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。

营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。甲状腺素有”生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。

第三,新陈代谢慢。女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,新陈代谢较慢,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少。

以上就是有关身体特别怕冷怎么办的介绍,身体怕冷的原因有很多,上面是根据女性特殊的生理结构来确定的。如果女性朋友想改善怕冷的情况,就应该在平时多做运动,促进体内的血液循环,另外可以多吃一些益气补血的食物。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

左肾囊肿右肾结石要注意什么
其实生活 中因为林林总总的关系,所以人们的肾脏往往也会有这样那样的问题的了。其实不仅仅肾结石是一个常见的疾病,而且有的人甚至会有肾囊肿的问题的了。甚至有的病人比较麻烦的时候,不仅仅有左肾囊肿,而且右肾
病毒性脑膜炎怎么治疗?
脑膜炎是指脑膜被感染的一种炎症,在我国也是非常常见的,它是属于身体任何一部分的并发症,23级某个部位,比如呼吸道或者,耳膜感染了,就会发生脑膜炎,脑膜炎也分很多种情况。有一种叫病毒脑膜炎,而病毒性脑膜炎
颈淋巴结肿瘤怎么治才不会复发
肿瘤分良性和恶性的,肿瘤可以分布在身体的任何一个部位,它随时有可能恶化,导致人必须手术切除肿瘤,如果肿瘤的癌细胞扩散,就会威胁到人的生命。颈淋巴结肿瘤怎么治,因为淋巴是属于免疫系统的器官,因此它属于免
怎么判断胸部发育不良呢
女孩很重视的部位是胸部,胸小了后会想很多办法丰胸,丰胸无法增大时则会使用隆胸的方式,但是隆胸却有副作用与危害,所以我们要重视青春期的胸部发育,胸小肯定是有原因的,也与胸部发育不良有一定关系,建议患者先
皮肤过敏应该如何治疗?
由于在夏季大家穿着都比较清凉,加上部分人的过敏性体质,造成他们很容易发生过敏的情况,由于这是无法根治的一种疾病,所以我们在平时生活 中一定要做好相应的预防措施,来避免过敏给人身体带来的危害,下面小编整