特别是在冬天的时候呢,一些人很容易感冒咳嗽,甚至嗓子也会有痰,经常这样就用药物来清除,没有很好的疗效的,试试用喝茶的方法来解决把,其实很多人都觉得喝茶效果很好,对于祛痰有很好的疗效的,那么应该喝什么样的茶水效果更好一些呢,下面就了解一下。 银耳冰糖饮 适用症状:大肠火旺型咳嗽,咳嗽有痰且痰偏黄色,并易口干舌燥、体温偏高。 银耳冰糖饮 材料:白木耳1朵、冰糖10颗。 功效:白木耳滋阴润肠,冰糖镇咳化痰。 做法及用法 白木耳泡1晚后取出,另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖,当天吃完,可天天吃。 桑叶甘草茶 适用症状 肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳。 材料:桑叶5克、甘草5片。 功效:桑叶清肝火、止咳,甘草解热去痰。 桑叶甘草茶 做法及用法 材料加300c.c水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用。 麦冬生地饮 适用症状 津液缺少型咳嗽,咳嗽几乎无痰但有血丝,且皮肤、口、眼皆易干。 喝茶能够很好的清楚嗓子里面的痰,而且对于痰这样的问题需要重视一些茶水的饮用,比如上面介绍的几种茶水呢效果真的是很不错的,能够有效的清除嗓子里面的痰,而且对于身体的保健也是有很大的好处的。所以有这样的情况不妨来喝茶。 |
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