春季是皮肤比较容易出现各种过敏等不适的时候,很多人在这个季节都会出现皮肤瘙痒,脱皮甚至是感觉到疼痛,大多数是由于皮肤过敏而引起的,在春季由于过敏原比较多,像是花粉,空气里面的粉尘等等都会引起过敏反应, 下面表现给介绍平时最容易引起皮肤出现过敏现象的一些原因。 1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系,长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。 2、随着年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。 3、劣质化妆品或不当药物伤害。 4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。 5、天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。 饮食充足宜清淡,营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物,如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等,这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬,因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用,对于症状缓解有很大帮助。 当感觉到皮肤发痒发红甚至出现疼痛的时候,可以使用冰敷来缓解,最好是可以去医院检测一下过敏源,然后,在平时的生活当中,尽量去避免接触这些容易引起过敏的物质,在大风,沙尘天气的时候,尽量不要外出,平时 室内也应该做好除尘工作。 |
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