得了鼻炎总是打喷嚏流鼻涕怎么办？

天气炎热，小编恨不得每天都呆在空调下。但是一出一进，一冷一热，小编就感冒了。结果最后感冒好了，小编又得了鼻炎，整天流鼻涕打喷嚏。根本就不敢出门，害怕丢人，小编就到处搜罗解决办法，真的搜到了几条，结果还真挺管用，所以，小编就来给大家的详细介绍一下：

总是打喷嚏流鼻涕可能是过敏性鼻炎.过敏性鼻炎的治疗有以下几种方式： 1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。 2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。 3、药物疗法：以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑的。过敏性鼻炎，一般不易治愈，可以用拔罐法：用东西夹好棉花球，然后在95%的酒精中蘸一下，挤干净(防止酒精滴落而烫到)，点燃，在4号大玻璃罐内闪一下(注意不能烤边，也易烫到)，迅速拔于肚脐上(神阙穴)，拔10分钟，每日一次。可以提高人体抵抗力，抗过敏等疗效。有些书上说治愈率可达80%。

其实，说到底就是避免过敏源，只要不接触，就一点问题都没有了。而且，特别有一点，不要抽烟喝酒，否则容易加重鼻炎。想要彻底根治的话，就得长期坚持，不能因为一时间的不成功，就换医生，换药，其实，有可能只是因为见效慢罢了。