夏天喉咙干痒怎么办

炎热的夏季由于天气的原因人们很容易出现上火的情况，对于喉咙干痒这种情况的发生更是颇为频繁，当有些人出现喉咙干痒的情况时首先想到的可能就是随意的吃一些消炎的药物来缓解一下情况，可是在没有清楚的了解到自己喉咙干痒的原因前就随意的用药很有可能给自己带来其他的伤害。那么夏天喉咙干痒到底该怎么办呢？

医学专家认为，夏、冬两季是使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、适度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。因此，空调房不宜久留，应多到室外走走、活动一下身体;多吃含维生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清洁;发现喉咙干痒等症状需及时饮用千木叶清咽润肺茶可以有效避免咽喉炎生成和向慢性咽炎病发展。

生活要规律，现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。

建议人们在平时多喝水尽量保持喉咙的湿润，多喝水还能帮助我们排出体内的毒素，这样对于预防喉咙干痒情况的发生也会有一定的帮助。虽然在发现喉咙干痒的时候服用一些消炎药物可以帮助缓解症状，但是也不建议患者随意使用药物，一定要让医生帮助患者来选择适当的药物。