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一、排毒不应该吃的蔬菜： 西红柿、菠菜（酸性太强） 二、排毒不能吃的水果： 橙子（酸性太强）、鳄梨、香蕉（淀粉太多，油脂太多） 三、排毒不应该吃的豆类： 小扁豆（太易胀气） 四、排毒不应该吃的干果： 花生（淀粉太多、油脂太多） 五、其他： 面包、牛奶或含牛奶制品（不易消化）巧克力、糖（扰乱血糖指数造成食欲过盛）咖啡因、酒精（对胃刺激太大） |
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养生误区
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