|
桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等，但原来也有对人体不好的一面。 1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。 2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。 3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。 |
上一篇：8种正确加餐法 让你不胖反瘦
相关专题：
养生误区
相关资讯
- 8种正确加餐法 让你不胖反瘦
- 并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦！ 1、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就…
- 警惕：慎入十大常见养生误区
- 警惕：慎入十大常见养生误区 误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说!”专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是…
- 健康饮食靠搭配 素食者警惕9大误区
- 很多女士在开始素食时热衷于水果和蔬菜，却往往忽视蛋白质来源，忘记素食也有保障营养充足的问题。严格素食者还可能缺锌、缺铁，而发酵豆制品中矿物质的吸收率提高，对于预防微量营养素的缺乏很有帮助。 素食并不必…
- “饭醉”之害胜“酒醉”
- 目录： 第一章：“饭醉”之害胜“酒醉” 第二章：健康饮食的8大真相 第三章：简单不复杂 健康饮食全攻略 “酒醉”的危害我想大家已经知道了，那么你知道“饭醉”吗？可能很多人都不知道这什么？下面小编给大家详细讲…
- 高纤维食物不等于健康食物 这4种食物选不得
- 我们现代人越来越注重健康的重要性，大家对养生的关注和了解也是物质生活 条件水平提高的表现，高纤维食物就是深受大家推崇的一类养生 食物。但是不是所有的高纤维食物等于健康食物呢？答案当然是否定的，有一些食物…
