症状:身体的某个部位疼痛,或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降......进一步发展成没有心情进行日常活动,无法集中精神做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安,甚至还可能产生自杀的念头。易患人群为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女性。 病因:科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室、工作过量和工作不稳定,都是导致抑郁的主要因素。这是继心脏病之后,第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。如果不采取行动,专家预测,这种疾病蔓延的速度之快,将足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力,成为员工早夭和失去工作能力的主要因素。 处方:轻微的抑郁症,可通过各种放松活动、运动来释放,也可参加讲座,学习自己控制生活中的压力。病症如果较深,则要尽早接受治疗。 |
相关专题:
白领健康
相关资讯
- 平常心看待学生整容
- “整容热”劲刮“学生风”,市场有求就有应,一些整形医院直接打出学生暑期整形这张牌。对于青少年刀下求美的热潮,许多人感到忧心忡忡,其实我们不如真诚走进青少年的心灵,理智地加以对待。记者辗转找到了一位就读…
- 没时间运动?不如走路上下班
- 没时间运动?不如走路上下班 1、增强心肺功能 长期坚持步行上下班,可以增强心肺功能,改善血液循环,预防动脉硬化等心血管疾病,以及感冒等呼吸道疾…
- 白领女性 小心你肾虚了
- ★脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关…
- 用健康来换钱 白领如何养生
- 这个社会离了钱行不行?当然不行!可是一工作起来往往要加班加点到最后搞得自己心力交瘁,工作pK健康,到底孰轻孰重?上班族如何养生? 工作重要还是健康重要?估计很多人都会说没有健康一切都是零。但我们实际做的…
- 加班族不可不知的三大养生术
- 经常熬夜的人就能体会到,熬夜之后会口干舌燥,脾气暴躁,而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说,上夜班不仅仅是熬夜,而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活 维护健康呢?下面小编来给出…