当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

适合感冒吃的食物是什么?

发布时间:2019-05-06 12:00 来源:www.roadlady.com 点击:0
由于换季或是天气转凉转热带来的变化,有些体能较为低弱,免疫力差的人总会受到感染,容易感冒,流鼻涕甚至头晕发烧等。可是在感冒的时候,因为舌头失去了味觉,有些平时饮用的食物都会变得没有味道,而且有时候根本没有办法咽下去。可是也不能不吃东西,那么,该吃些

由于换季或是天气转凉转热带来的变化,有些体能较为低弱,免疫力差的人总会受到感染,容易感冒,流鼻涕甚至头晕发烧等。可是在感冒的时候,因为舌头失去了味觉,有些平时饮用的食物都会变得没有味道,而且有时候根本没有办法咽下去。可是也不能不吃东西,那么,该吃些什么东西,接下来就让我们跟随小编一起去认识一下了相关知识。

风寒感冒吃什么食物?治疗应以辛温解表为原则,冰糖雪梨这类食物不适合风寒感冒病人食用。那么你知道风寒感冒吃什么食物吗?下面为您介绍有效治疗风寒感冒的8种食物。

外邪侵犯人体,通常是从皮毛、口鼻,再到肺卫。寒邪侵及体表,人们常会畏寒,想多穿衣服。另外,打喷嚏、流清鼻涕、咽喉痒,也是风寒感冒常见的早期表现。寒邪有“收引”的特性,侵犯人体,还会有无汗、头痛,甚至四肢酸痛等表现。外邪来犯,人体鼓动“正气”与之抗衡,就会发热。

因此,风寒感冒时,人们会有这样的表现,一方面明显感到怕冷,另一方面身体却还会在发热。而当伤及肺时,就会咳嗽、咯痰,风寒感冒时痰液多为清稀的白痰。针对风寒袭表的病症状态,用药以辛温解表、宣肺止咳为主,再根据主要的伴随症状选药。风寒感冒吃什么食物?下面为您介绍。

风寒感冒吃什么食物?

1、生姜

生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

2、葱白

葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,而风热感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。

4、香菜

中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

通过小编为大家找寻的这些资料中,相信大家现在对于感冒可以食用的食物都有了正确的认识。小编在这里建议患者在感冒流鼻涕阶段服用药物时,往往会出现发热出汗的症状,但是绝对不可以掀被子,要注意保暖,然后注意多喝水。对于体质差的人,一定要加强体能训练,增强体质。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

感冒喝盐水是对的吗
感冒喝盐水,这个可治疗于初期的感冒,因为初期的感冒是因为里面有病菌用盐水是个不错的选择,盐水只能治疗最初的感冒。后期还是要喝点板蓝根,多喝水感冒要注意休息,尽量不要让感冒加重了,外出的时候多穿衣服,夏
食疗补血应该吃些什么
女性朋友大多数都是气血有些亏损的,因为女性朋友每个月来月经的时候都会流失大量的血液,补血也是很多的女性朋友日常当中的重点,很多的女性朋友也会有贫血的问题存在,你是在我们的生活 当中,通过一些饮食 的调理
血脂高患者能吃枣吗
红枣具有很高的营养价值,对身体的好处也是很多的,而对于高血脂人士来说,是可以吃的,但不要吃多,同时它的营养成分对身体也有很好的调养效果,有时血脂高患者会出现免疫力不好的情况,适当吃些红枣能够改善病症,
体虚患者吃什么能补身
体虚患者吃什么能补身 1、血虚 血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,中药养生 介绍说妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等,进补宜采用补血、养
先天性心律失常可以吃什么
先天性心律失常是一种非常常见的心血管疾病,也是非长可怕的疾病,心律失常患者很容易出现猝死的现象,所以我们在生活 中要做好这类疾病的预防和治疗工作,大家都知道饮食对于疾病患者来说是很重要的,饮食护理对于