当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

无食欲无性欲怎么办

发布时间:2019-05-06 18:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
由于现在的生活 节奏快,许多疲于工作的朋友们可能常常都会出现没有食欲,性欲低下的情况,这样的状态明显是身体已经亚健康的状态。吃不下饭会导致身体循环系统出现紊乱,不仅会造成没有性欲,而且还会影响睡眠质量,久而久之身体就会出现问题。那么无食欲无性欲怎么办

由于现在的生活节奏快,许多疲于工作的朋友们可能常常都会出现没有食欲,性欲低下的情况,这样的状态明显是身体已经亚健康的状态。吃不下饭会导致身体循环系统出现紊乱,不仅会造成没有性欲,而且还会影响睡眠质量,久而久之身体就会出现问题。那么无食欲无性欲怎么办呢?

多喝水吃水果。再吃不下饭的时候可能是因为上火所致,可以多喝些水,适量的吃些清火的水果,这样有助于降火增加食欲。

吃一些开胃的食物。再遇到没胃口的时候可以在吃饭的时候吃些醋或者是辣味的食物这样可以刺激食欲,有助于增加进食量。

注意情绪。有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系,这时候应该注意调解下情绪放松一下,这样会有助于增加食欲的。

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

春温汤:人参15克,巴戟天15克,白术15克,杜仲15克,破故纸9克,肉桂3克,菟丝子15克。水煎服,每日1剂,日服2次。

滋阴润燥汤:女贞子30克,旱莲草30克,何首乌30克,枸杞子15克,巴戟15克,麦冬12克,山萸肉12克,陈皮3克。水煎服,每日1剂,日服2次,6天为1疗程。

桂心汤:桂心12克,煅牡蛎12克,芍药12克,龙骨12克,炙甘草12克,大枣12枚,生姜15克。上为粗末,水煎服。

上面为大家介绍了几种开胃的方法,以及能够养肾固本的食疗方法,有需要的朋友们可以尝试一下。老话都说“身体是革命的本钱”,只有身体健康,才能保证我们进行日常的工作和生活。有规律的生活习惯和合理的饮食搭配才可以帮助我们增加食欲。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

吃何首乌治白发有效吗
很多年轻人头上也能看见白发,让他们看起来和实际年龄相差甚远。而年轻人头上长白发的原因与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。所以想要治疗这一问题的同志们,就会想到吃何首乌,那么吃何首乌治
肝火胃火旺吃什么比较好
肝脏是人体最重要的身体部位,若是肝脏感染疾病一定要及时治疗。另外不正确的饮食和不规律的生活 习惯都可能影响肝脏的健康。其实肝火旺就是最常见的了,肝火胃火旺最直接的影响就是面部长痘痘,吃东西没有食欲,需
肾虚脱发吃什么
对于肾虚脱发来说,主要的原因还在于,肾虚导致了患者内分泌不良,从而出现脱发的现象。尤其是中青年朋友,很在乎自己的形象,因此对于脱发来说都有很急切的需求。尤其是在饮食 上更要注意,下面我们就来介绍几种食
什么东西患者吃了降血脂
血脂高能引起很多的疾病,像高血压冠心病这些可怕的字眼都是由它而来。它极大的影响着人们的健康,使我们无法忽视它的存在。血脂高与糖尿病也是息息相关的。这些疾病病情一旦加重,就会威胁到人们的生命安全,逐步陷
补肾丸经常吃哪个牌子好?
肾是我们身体最为重要的器官之一,如果不好好多加保护的话,一旦受到伤害,就会危及到我们的健康。纵然随着个人饮食卫生健康习惯等等各方面的不同,有的人就会过早的出现肾衰竭症状,所以我们就需要补肾。那么,对于