当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

便秘能吃海棠果吗

发布时间:2019-05-07 04:04 来源:www.roadlady.com 点击:0
海棠果的外形其实和苹果差不多,只是他的个头要比苹果小,所以在生活 当中很多人都不将海棠果认做成了苹果,实际上这是两种不同的水果,但是它们的营养保健功效都很高,海棠中含有比较丰富的维生素有机酸,这些物质对于肠胃的消化是有很大的帮助的,可以有效地治疗食积

海棠果的外形其实和苹果差不多,只是他的个头要比苹果小,所以在生活当中很多人都不将海棠果认做成了苹果,实际上这是两种不同的水果,但是它们的营养保健功效都很高,海棠中含有比较丰富的维生素有机酸,这些物质对于肠胃的消化是有很大的帮助的,可以有效地治疗食积腹胀等问题,当然就可以起到预防便秘的作用。

海棠果作为一种水果不仅食用方便,营养价值高还可以起到很多的保健功效,生津止咳,提高我们的身体免疫力,这就是海棠果带来的惊人作用,所以说在生活当中我们应该多吃一些海堂果。

1、生津止渴:海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果;

2、健脾开胃:海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;

3、涩肠止痢:海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症;

4、补充营养:海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。

实际上不仅仅是海棠果,在生活当中很多的水果蔬菜都有它非常高的营养保健价值,我们应该多吃这些食物,才可以更好的帮助我们保证身体健康,而且水果中富含的纤维素对于缓解便秘是很有帮助的。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

DIY8款养生药膳汤
阿胶牛肉汤 材料:阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克 做法 1、将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟; 2、加入阿胶及调料,溶解即可。 作用:滋阴养血,温中健脾。适用于月
脸色发黄怎么调理 面部去“黄”食疗4招
很多人脸色发黄、暗沉有色斑,这个与长期的生活 习惯有关。美白也是很多人的梦想,脸色发黄怎么调理呢?根据中医 理论,可以通过食疗的方法达到美白祛斑的效果,面色暗黄的人可以试一试。 一、代谢功能紊乱引起的面
夜里辗转难眠一定要找中医 真的好便宜
日前,一职场网站公布“中国职场人睡眠透支指数”显示,21%的职场人常为失眠所困扰,但极少人寻求医学援助,72%的职场人日常睡眠仅6小时或更短。其实,失眠不仅在职场人群比较普遍,就是在一些家庭主妇、老年人也越
腹胀便秘吃什么啊?
我们常会在生活 中遇到排泄不畅的情况,他并不是什么大病,但它的危害也是不可忽视的,尤其是对于女性来说,它会增加体内毒素,使新陈代谢紊乱,身体内的内分泌失调以及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素暗沉,面色
清肠排毒方法让娇嫩肌肤永不老
每个人都有宿便的问题,也许你也在找清肠排毒方法,经常清肠排毒,可以保护肌肤延缓衰老,小编今天为你介绍几种很有效的清肠排毒方法。 足底按摩 抬起一条腿,并将这条腿放在另一条腿上,用拇指和食指,以及中指搬起