冬天睡觉老是脚冷的四个原因

很多朋友都在抱怨平时脚冷也就算了了，在冬季睡觉时依旧会出现脚冷。那脚冷是什么原因呢?其实在冬季睡觉时脚冷可能是因为血液或者会运动等因素哦。今天就详细的去瞧瞧，看看你是因为那种因素造成的。

第一种：血液问题

为何在冬季睡觉时还是会出现脚冷呢?其实这可能是血液的问题哦。在冬季很容易会出现血液的循环堵塞或者是受阻了，那么血液就无法流到脚部，这就会造成脚冷的出现。

第二种：内分泌问题

其实内分泌出现异常也会影响到保暖哦，在冬季如果说内分泌出现了失调，那么激素的水平变化波动极大，一旦雌激素下降了，那么脚冷就会更加的明显了，尤其是更年期的女性更有体会。

第三种：运动问题

冬季天气比较寒冷任何人都想要躲在家里或者是被窝里面，然而有不少的人会发现越躲越冷，出门反而不会那么的寒冷。其实这是因为运动的缺乏导致了血液的活力不够，从而导致了脚冷的出现哦。

第四种：心脏问题

脚冷是什么原因造成的呢?可能是你的心脏问题哦。要知道当心脏功能出现异常时就会导致血液无法流到脚部，那么脚部就会因为没有热量而变冷了。这是因为心脏是分管各个器官的血液，因此出现异常时就会造成睡觉脚冷哦。

以上就是冬季睡觉脚冷的几种原因的了，小编想说多数都是因为血液循环受阻或者是心脏功能的异常造成的，因此平时可以适当的泡泡脚提高血液的活力了，当然要注意越是寒冷就要越坚持运动哦，当你运动起来时，寒冷就不会找上门来，相反会感觉到十分的温暖哦。不过也要注意心脏异常要及时检查哦。