当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

五个千万不能洗澡的时间段 洗澡也要注意方法

发布时间:2020-01-12 10:36 来源:www.roadlady.com 点击:0
什么时候洗澡都这么讲究的,顺序有讲究,怎么洗有讲究,用什么有讲究,就连什么时候洗都有规矩。网上就有爆出5个千万不能洗澡的时间,这些时间洗澡到底有哪些危害呢?和漂亮女人街一起来看看吧。 5个千万不能洗澡的时间 段 1、劳动后不宜立刻洗澡 运动后满身大汗,任凭

什么时候洗澡都这么讲究的,顺序有讲究,怎么洗有讲究,用什么有讲究,就连什么时候洗都有规矩。网上就有爆出5个千万不能洗澡的时间,这些时间洗澡到底有哪些危害呢?和漂亮女人街一起来看看吧。

五个千万不能洗澡的时间段 洗澡也要注意方法

5个千万不能洗澡的时间

1、劳动后不宜立刻洗澡

运动后满身大汗,任凭谁都想冲个澡爽一下吧。但是,专家建议,刚运动不应立即洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

2、发烧时不宜洗澡

感冒发烧后你是否曾想过用洗澡来降温呢?千万不要,当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

3、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,而低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。

五个千万不能洗澡的时间段 洗澡也要注意方法

4、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。

5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。

五个千万不能洗澡的时间段 洗澡也要注意方法

洗澡也要注意方法:

1、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

2、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

3、每天洗澡间隔几天合适,天天洗好不好?人每天都会有新陈代谢的产物,所以可以天天洗澡。

不过头发不宜天天洗,3天的时间最合适,以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

4、洗澡时水温多少比较合适?当然不能过热,过热使皮肤过于发红发烫不好。冬季以38~40℃为宜,夏季应在25℃左右。

水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。常用过热的水洗脸洗澡,还会促进皮肤老化。

五个千万不能洗澡的时间段 洗澡也要注意方法

5、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔?正确的方法是按顺毛孔方向搓洗,因为洗浴时毛孔都是张开的,顺毛孔清洗,秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

6、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体?应该先洗头发。在洗发的时候,水冲在身上,使身体的毛孔因受热而渐渐张开,“吐”出秽物,从而彻底洁肤。

7、有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉,这是为什么?大部分洗浴产品不仅能净肤,还有护肤成分:一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果,像保护膜。

8、什么时间洗澡最好?上面说了,睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。

相关专题: 健康小常识

相关资讯

这些坏习惯正影响你的健康 别再让日常坏习惯损害身心健康
由于工作压力过大,现代人越来越不爱动了。回到家就是躺在沙发上看电视。运动太少不但会使人变胖变懒,长期久坐还容易患静脉曲张、颈椎
气血不足对人的危害 气血不足调养的重要性
气血不足怎样调养是一件值得大家注意的问题,平时的时候其实有很多需要我们注意的地方,气血不足对于身体的影响也是很大的,也是会引起一些疾病的发生,所以说我们今天跟随漂亮女人街来详细的了解一下气血不足怎样调
揭秘女人为什么更加容易长寿
在生活中我们经常会看到一些长寿的老人,仔细一看就会发现长寿女人远比男人还要多。那为何女人更加容易长寿呢?是天生还是有啥秘诀呢?下面就跟着小编去揭开这个秘密吧。 女人比男人还要容易长寿的原因 第一:心脏 从
冬季皮肤为什么容易干燥
冬季的时候,想必很多人除了感受到阵阵寒风之外,还会感觉到皮肤很紧绷。而且还会觉得很干燥,脸部皮肤甚至还有点瘙痒感。如果女人们出现这些问题,就要尽早护理。当然,想要改善皮肤干燥的情况,应该先了解清楚冬季
冬季多久洗一次澡合适的答案来了
对于我们来说洗澡就是对身体的最好保护,可以帮助我们洗掉各种污垢。不过洗澡太勤也是一种错误哦,尤其是冬季。那冬季多久洗一次澡最适合呢?在冬季你是怎么洗澡的呢?坚持每天洗澡还是隔天洗一次呢?今天就带着去瞧瞧