1.芒果 科学研究还发现,大部分的女性多食一些芒果,就可以很好的预防乳腺癌。研究人员对于芒果中的多酚进行了研究,尤其是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有很大的苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究还发现,细胞分裂周期由于多酚而被打破。这也就是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。 2.柑橘 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都含有丰富的维生素c,这样就可以防止亚硝胺生成,适宜胃癌和喉癌还有乳腺癌以及肺部肿瘤患者食用。 3.山楂 常用于开胃消食和降低血脂。它可以活血化淤,而且还可以化滞消积,就有利于抑制癌细胞生长,同时含有很多的维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌和乳腺癌患者食用。 4.大枣 补脾胃、益气血,含有很多的b-胡萝卜素和维生素c还有b族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间如果食用大枣粥和黄芪煨大枣,就可以增强体质,而且还可以预防乳腺癌的发生。 5.猕猴桃 猕猴桃是水果中稀世珍宝,维生素c含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究还介绍说,其所含的物质就能阻断人体内亚硝胺生成,从而也就有良好的防癌、抗癌效果。 友情推荐:中睿百科网(https://www.ws46.com),分享百科小知识,这里汇聚了知识问答、生活常识,帮助用户解决生活中的常见问题。 |
上一篇:哪些食物是血糖高的患者不能吃的
下一篇:女性可以吃哪些水果来预防乳腺癌
相关专题:
健康百科
相关资讯
- 女性可以吃哪些水果来预防乳腺癌
- 听到乳腺癌这个词,大部分的女性都会情不自禁的打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对很轻的一种,但是还是可以尽量的远离乳腺癌,吃什么水果可以有效的预防乳腺癌呢?下面的这五种水果能让乳腺癌远离你。 1、芒果 科学研…
- 女性养颜可以吃哪种维生素
- 大家应该都了解,维生素对我们的身体有很大的好处,有些也可以改善女性的皮肤。那么女人吃什么维生素养颜,这些一定要知道,下面就来看一下吧。 女人吃什么维生素养颜,这些一定要知道 樱桃自古以来就是美容果 樱桃…
- 婴儿的饮食调理预防疾病
- 由不同病因引起的临床综合征也都不一样,发病年龄多在2岁以下,为儿科常见疾病之一,发病以夏秋季的时候最多。可分为急性腹泻、慢性腹泻;前者最常见原因是肠管内感染,其次为肠外感染,如肺炎等,除此之外小儿消化系…
- 推荐六种女性美容养颜的食物
- 天然的美容保湿剂,在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。俗话说:没有丑女人,只有懒女人。看看女人首选美容养颜食物吧,在不知不觉中吃出女性的美丽。下面推荐六种…
- 职场女性冬季搭配怎么搭配 职场女性穿什么好看
- 对于职场女性来说,冬天的穿搭是很重要的,毕竟每天上班都是要穿的,所以一定要好好搭配,下面给大家分享几套适合职场女性的冬季搭配,职场女性穿什么好看? 适合职场女性的冬季搭配有毛衣搭配紧身裤和大衣,高领毛…