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女性吃燕窝和鱼胶哪个更好?燕窝和鱼胶是非常有营养的食物,适合女性的滋补身体,鱼胶可作汤食疗,能起到很好的补气养血作用.同时,鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,能更好地滋养女性肌肤,保持年轻.燕窝含有丰富的蛋白质、磷酸、铁等物质,因此两者各有千秋。 |
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