产妇可以吃香蕉吗

产妇是可以吃香蕉的，但是需要注意吃的量。因为香蕉含有比较丰富的纤维素和铁质，所以是有通便补血作用的，对于产后便秘有调理的作用。但是因为香蕉含糖量比较高，如果过量食用也会容易导致胃反酸等肠胃不适症状，建议不要吃量太多。

建议在产后需要注意多喝有营养的汤水，可以有利于下奶，同时也要注意多吃蔬菜水果，有润肠通便的作用，也可以补充多种维生素。

香蕉皮养生功效治九病四招妙用

用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。7、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。

促进宝宝大脑发育食谱　牛奶香蕉糊的做法

今天小编就为妈妈们普及一些常识，从吃下手，给宝宝制作一道美味的健康佳肴，下面小编为您详细介绍一道有助于宝宝骨骼生长和大脑发育的食谱牛奶香蕉糊。此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而面，极宜婴儿食用。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。

香蕉的功效有哪些

香蕉的功效有哪些1、治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。

吃香蕉的五大禁忌

生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

吃香蕉必知五大禁忌

生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。以上即是对吃香蕉必知五大禁忌的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

4款香蕉减肥食谱快速甩肉变骨感美女

1、香蕉燕麦粥这是一道非常健康的低热量减肥粥，做法同样非常简单。香蕉减肥食谱注意事项：1.香蕉中含有大量的镁元素，如果空腹的时候多食，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。就将香蕉作为你天然的减肥养颜食物吧，坚持一段时间后，一定会让你看到惊喜的减肥收获。

香蕉的美容养颜功效

自制脸部面膜TIPS：一周两次，坚持两周就会明显看到香蕉的美白效果，尤其适合干性肌肤的美眉。D、将一根香蕉，捣烂，加入蜂蜜，慢慢将混合物调匀至糊状。任何美容保养方法都是贵在坚持，只有坚持下去，才能见效。

身体各部位爱的果蔬梨润肺香蕉护脑

每一种果蔬的健康能量其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗?西红柿、草莓保护心血管新加坡一项研究发现，多吃有益心脏的果蔬，能降低三成心脏病发病风险。美国密歇根大学心血管疾病研究中心发现，樱桃、草莓和西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险。大葱防止前列腺癌的效果尤为突出。

皮肤瘙痒如何预防推荐家用香蕉食疗法

香蕉皮中，含有蕉皮素。具有治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒，及脚气病的作用，效果很好。因此，香蕉皮是治皮肤瘙痒的良药。皮肤瘙痒，快用香蕉。用新鲜的香蕉皮，反复摩擦，皮肤瘙痒处。皮肤瘙痒如何预防皮肤瘙痒，发病原因，它是一个比较复杂的问题。皮肤瘙痒症的预防，对我们是非常必须要的。第三，预防皮肤瘙痒，洗澡的时候，要尽量避免，过度搓洗皮肤。