每当小编路过街边鱿鱼摊的时候,就忍不住停下脚步,不宠幸它就根本对不起我的嘴巴,鱿鱼真的是太好吃了,那么生活中鱿鱼都有什么样的做法呢? 宫保鱿鱼 材料:鱿鱼、西芹、花生米、生粉 做法: 1.鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,切成大小适中的块备用; 2.锅内放入清水,加入姜片、料酒、盐、大葱烧开后,放入鱿鱼; 3.烫至卷起,捞出,沥干水分; 4.准好宫保汁、糖、醋、盐按照4:3:1的比例调汁, 外加 2勺料酒, 1勺酱油,再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀; 5.放入干辣椒、花椒爆香后,放入姜片、蒜片,放入沥净水的鱿鱼卷和西芹段; 6.倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物; 7.大火翻炒至收汁,倒入去皮酥好的花生米,翻炒均匀即可。 茄汁鱿鱼卷 材料:鱿鱼、青椒、番茄酱、白糖 做法: 1.鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,切成大小适中的块备用; 2.锅内加水烧开,加入切好的鱿鱼块; 3.看到鱿鱼卷起来了马上倒在篮子里控干水分; 4.青红椒切成菱形块,葱姜切末备用; 5.炒锅加玉米油烧热后加入葱姜末煸炒; 6.加入番茄酱、白糖煸炒一下; 7.将控干水分的鱿鱼倒进去,加入青红椒、盐翻炒均匀即可。 干煸鱿鱼须 材料:鱿鱼须、芹菜、青椒、红椒、花椒 做法: 1.先将鱿鱼须洗净撕去外面的红衣,控去水分,撒入适量面粉; 2.炒锅食用油烧热,油温六七成热时下入裹好面粉的鱿鱼须; 3.将鱿鱼须炸至金黄出锅,炒锅留少许油,下入少部分花椒、红辣椒和姜丝爆香,放入芹菜段大火翻炒; 4.翻炒片刻后,再倒入剩余花椒、海椒继续煸炒; 5.最后放入炸好的鱿鱼须以及适量的盐再迅速翻炒几下,就可以出锅盛盘了。 韭菜炒鱿鱼 材料:鱿鱼、韭菜、青椒、红椒 做法: 1.鱿鱼洗净,切成两半,在内面切交叉花纹后,再切成块备用; 2.韭菜、辣椒洗净,韭菜切段,辣椒切圈备用; 3.油锅烧热,放入姜片、辣椒圈爆香; 4.倒入鱿鱼,加料酒、酱油,快速翻炒1分钟左右捞起; 5.锅中再加少许油,放入韭菜快速翻炒一会儿,加入鱿鱼继续翻炒; 6.起锅前,加一些盐,翻炒均匀即可。 铁板鱿鱼 材料:鱿鱼、甜面酱、蒜蓉辣酱、白酒 做法: 1.鱿鱼洗净切小段,平底锅中放入少量油,将鱿鱼进行第一次煸炒; 2.把鱿鱼盛出来,洗锅,再进行第二次煸炒; 3.鱿鱼煸干的时候,加入一点白酒去腥味,然后放入生抽、香醋; 4.接下来放入面酱、糖、蒜蓉辣酱; 5.当酱汁吸收差不多时,关火,放入孜然粉、辣椒粉即可。 |
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