当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

自己怎么给宝宝做瘦肉粥呢?

发布时间:2019-05-07 23:38 来源:www.roadlady.com 点击:0
在宝宝刚生出来的时候,可能一直都是吃母乳长大的,但是六个月之后的话,就没有吃母乳了,这个时候的话,宝宝就可能会吃一些粥,要是一成不变的粥的话,宝宝是会不喜欢的,所以一些妈妈们是不是可以及时的考虑一下瘦肉粥,因为瘦肉里面很多的营养,特别是蛋白质含量特

在宝宝刚生出来的时候,可能一直都是吃母乳长大的,但是六个月之后的话,就没有吃母乳了,这个时候的话,宝宝就可能会吃一些粥,要是一成不变的粥的话,宝宝是会不喜欢的,所以一些妈妈们是不是可以及时的考虑一下瘦肉粥,因为瘦肉里面很多的营养,特别是蛋白质含量特别的好,相信做了之后宝宝会非常的喜欢。

方法1

1、将大米淘净,加清水浸泡半小时;

2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末;

3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。

方法2

材料

米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量

做法

1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用

2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时

3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟

4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

小诀窍

1,吃时可淋几滴麻油,或撒点白胡椒粉。2,如果砂锅煮粥麻烦,也可直接用米饭加水来煮,时间会缩短,或者用电高压锅来煮粥。

皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。

其实瘦肉粥不仅仅只要以上的这两种方法的,但是这两种方法是最贴近我们的生活的,主料喝配料都是非常的好买的,所以妈妈们不用担心买不到的情况,要是妈妈们还是觉得很难做的话,可以叫自己的婆婆来做,这样也是可以的。

相关专题: 养生粥

相关资讯

薏米红豆粥米糊的做法
薏米红豆粥是很多家庭经常使用的粥类,而且它的汤汁比较清澈,可以作为汤类来食用也可以作为主食,但是薏米红豆粥在煮的时候也需要一定的时间,才能把薏米和红豆煮得酥烂,如果我们家里有豆浆机我们可以把它制作成米
鸡肉冬菇粥怎么做
鸡肉是很好吃的食物,而且冬菇也是很好吃的菌类。鸡肉和冬菇其实各自有各自的营养成分的了。比如说冬菇,也就是香菇的话,不仅仅吃起来很好吃,而且也是一种含有一种分子量100万的抗肿瘤成分的了。不仅仅可以清炒,
好吃的青菜瘦肉粥的做法
青菜,到底是什么菜呢?其实我们日常生活 中,最离不开的主食菜肴之一的就是青菜了。青菜,并不是哪一种菜,而是对绿色食用叶子的蔬菜的总称。有的地方也把小白菜这类的蔬菜称之为青菜。其实,这次都可以算是青菜。
黑芝麻粥的做法是什么
平时生活 当中我们就爱喝黑芝麻粥,我记得小时候上学不会做饭有时候家人外出工作,我总喜欢和哥哥一起买点馒头,买点黑芝麻粥喝,那个时候我就在研究黑芝麻粥的做法,可是年纪小做不好,后来听了老人 们做黑芝麻粥的
板栗核桃粥怎么做?
核桃是我们许多人都拿来当零食的一种食物。这种见过具有非常好的作用和效果。对于小孩子和老年人来说,在生活 中多吃粥是非常不错的。因为,粥类非常利于胃肠道的吸收,能够很好的促进营养的吸收,排便排毒也就很通