|
山药牛尾汤就是将山药，以及美味的食材和牛尾，一起搭配熬制的营养汤，这一道食物可以更好的帮助我们调理身体滋补养颜，而具体的制作方法，可以参考下文的介绍。 一、牛尾山药汤 牛尾巴是牛用来驱赶走蚊虫的武器，应该是牛身上活动非常频繁的一个部位，因为活动很频繁，肉质也非常的鲜美，没有什么肥肉，所以脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾巴里富含很多的胶原蛋白，还是美容养颜的佳品。 二、制作步骤 1准备材料：牛尾500g，山药250g，胡萝卜1根。 2生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次 3将牛尾放入煮锅，加入足量的清水和姜片 4倒入2汤匙的料酒 5大火煮开，撇去浮沫 6将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中 7盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火 8将山药，胡萝卜去皮切滚刀块 9待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟10加入适量的盐胡椒粉调味 三、提醒： 1.牛尾在清水中浸泡可以祛除牛尾巴里的膻味，中途别忘了换水 2.因为牛尾巴需要长时间的炖煮，我这里图方便用了压力锅来制作。如果不喜欢用压力锅．也可以用沙锅来煲汤只不过煲制时间需要3——4小时。 |
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 乌鸡大枣汤做法
- 乌鸡大枣汤是一道简单好做汤汁鲜美的滋补汤品，乌鸡是上等的滋补肉食，其中的营养含量比普通鸡肉高出很多，可以有效的缓解长期体虚的症状，也非常适合女性产后食用，可以补充身体营养物质，也可以补充蛋白质，乌鸡大…
- 紫菜鸡蛋蘑菇汤怎么做？
- 很多时候，大学大家都是远离家乡去了很远的地方读的，因此很多时候大家都会怀念家乡的菜呀！即便是再普通再简单，但是那些都是陪伴我们成长的菜肴，我们怎么都不会忘记那些味道，还记得妈妈做的那道紫菜鸡蛋蘑菇汤吗…
- 补肾去湿健脾汤大全介绍
- 补肾去湿健脾汤，其实有很多种，所以我们可以多去了解一下它的制作方法，这样就可以达到健康 补肾 去湿的效果，淮山扁豆煲鸡脚，还有白术陈皮猪肚汤都有很好的补肾 去湿作用。 1、猪横脷煲夏枯草 功效：清热祛湿，除…
- 排骨汤有什么营养呢
- 排骨汤做日常生活 当中非常滋补的食物之一，很多的人都比较喜欢喝排骨汤不仅仅是他非常的美味，更重要的是它给我们的身体带来了很多的蛋白质，还带来了骨胶原，它可以有效地促进青少年的发育，那么除了以上提到的好…
- 各种汤品具有不同的功效！
- 中国人的饮食 丰富，就连汤品也有很多种，各种汤品都对身体有好处，且具有不同的功效。 喝汤是南方人的习惯 ，各种汤，如排骨汤、鱼汤和鸡汤等都是餐桌上常见的汤品，各种汤品具有不同的功效，下面我们一起来看看吧…
