当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

番茄芸豆汤怎么做比较好?

发布时间:2019-05-08 14:49 来源:www.roadlady.com 点击:0
很多人都很喜欢喝番茄芸豆汤,但是对于这种汤的做法比较陌生。如何才能做出美味的汤来这个是很重要的。首先一定要准备好材料这是最重要的,比如芸豆,番茄,香菜等等都是必备的。只有把材料准备齐全才能把汤做出来。然后按照操作步骤,一步步来才能把味道做出期望的样

很多人都很喜欢喝番茄芸豆汤,但是对于这种汤的做法比较陌生。如何才能做出美味的汤来这个是很重要的。首先一定要准备好材料这是最重要的,比如芸豆,番茄,香菜等等都是必备的。只有把材料准备齐全才能把汤做出来。然后按照操作步骤,一步步来才能把味道做出期望的样子。下面我们给大家介绍一下这种汤是如何制作出来的,希望对大家都有所帮助。

红芸豆100g,番茄2个(约100g),尖椒1个,香菜碎2茶匙(10g),姜末,蒜碎各1茶匙(5g),香葱花2茶匙(10g),鸡精1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)

1、红芸豆加水浸泡8小时。番茄和尖椒清洗干净,分别切成小丁。

2、炒锅入油,烧至七成热,放入姜末和蒜碎炒出香味,放入尖椒丁和番茄丁翻炒,之后放入红芸豆,加入800ml清水,盖上盖子。

3、煮开后,改中火焖煮20分钟,调入白砂糖、鸡精和盐,再撒上香菜碎和香葱花即可。

番茄芸豆汤

以一道素菜配一道营养丰富的汤作为晚餐,既能使身体获得足够的营养,又不会给身体造成负担。

材料:

红芸豆100g,番茄2个(约100g),尖椒1个,香菜碎2茶匙(10g),姜末,蒜碎各1茶匙(5g),香葱花2茶匙(10g),鸡精1/2茶匙(3g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)

做法:

红芸豆加水浸泡8小时。番茄和尖椒清洗干净,分别切成小丁。

炒锅入油,烧至七成热,放入姜末和蒜碎炒出香味,放入尖椒丁和番茄丁翻炒,之后放入红芸豆,加入800ml清水,盖上盖子。

煮开后,改中火焖煮20分钟,调入白砂糖、鸡精和盐,再撒上香菜碎和香葱花即可。

以上我们介绍了不同的做法,不同的人胃口和喜好是不一样的。每个人可以依据自己的口味来制定。在做的时候一定要备全自己的所需要的材料,这是第一步。还有就是要把握好做汤的程序,这是做美味汤的要领。只有自己好好的把握好这种汤的做法,希望这些都能够对大家有所帮助。

相关专题: 养生汤

相关资讯

金针菇肥牛汤的做法大全有哪些
对人们来说,现在在选择美食的同时自己还希望自己能够亲手完成这样的美食,这样不用到餐馆里面也可以做出来这样的美食,而现在人们学做美食也是有要求的,必须要制作一些吃起来味道好,还特别营养的美食,就比如说这
产后乌鸡汤的做法是怎样的
生产一个宝宝对于女性的身体伤害是非常大的,无论是剖腹产还是自然生产,如果在产后不能对身体进行很好的调整,特别容易出现一些疾病,所以在产后女性朋友一定注意多休息,同时一定要调整好饮食 ,平时可以多喝些对
西红柿骨头汤的两种做法
西红柿是我们非常熟悉的一种蔬菜,西红柿我们也叫做是番茄,经常吃西红柿是可以起到很好的养生 作用,所以我们要懂得如何利用西红柿来做菜,西红柿的做法是有很多种的,我们既可以采用西红柿来炒着吃,也可以采用西
冬瓜木耳汤的做法是怎样的呢?
爱美之心,人皆有之。每个人都希望自己的身材可以更加的完美,但是许多人,尤其是年龄增大的人,身材总是会发福,会走形的。这时候他们想要减肥,但是又不想服用减肥药,以免对身体有伤害。这时候就可以适当的吃一些
红萝卜猪骨汤的做法
猪骨是我们常见的一种食材,猪骨不但味道很好而且经常吃猪骨还可以起到很好的保健 功效,猪骨有提高人体免疫力和预防贫血的好处,所以我们要掌握一下如何利用猪骨来做菜。红萝卜我们也叫做是胡萝卜,红萝卜含有丰富