玫瑰精油怎么用有什么功效

玫瑰精油是很多很爱很爱的保健精油，它之所以被称为“精油之后”，因为它含有对人体很好的功效。能助女性解决全身上下的烦恼，那么傲娇的玫瑰精油该怎么使用呢？可以和什么搭配使用？使用的过程中需要注意什么呢？

　一、玫瑰精油有哪些好处? 小小玫瑰精油用处大。 那么玫瑰精油具体有哪些功效与作用呢?　1、玫瑰精油能淡化细纹

　　玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)这样对淡化细纹有很好的帮助。

　　2、玫瑰精油能改善红血丝

　　玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

　　3、玫瑰精油能淡化黑眼圈

　　玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

　　4、玫瑰精油能美白保湿

　　玫瑰精油有美白肌肤，淡化斑点和细纹，细嫩养颜的作用，用蒸馏水以1：30稀释玫瑰精油，在办公室这样的干燥环境中用来做保湿喷雾，效果非常的好。

　　在使用玫瑰精油的时候，我们要把洁面乳喷少量纯露于面部，手指轻拍吸收，使用两滴玫瑰精油到脸上，指画圈按摩10分钟，至完全吸收。

　　不需要稀释，直接使用，晚间睡前使用，白天不可使用，避免接触眼部，不得口服，孕妇禁用，勿让儿童接触。

　　5、玫瑰精油能皮肤保养

　　每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，改善干燥缺水，保持皮肤健康亮丽。

　　6、玫瑰精油能综合护肤

　　精油通过香薰作用能渗透到皮肤深层，**液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。

　　7、玫瑰精油能紧实、舒缓皮肤

　　素美天姿玫瑰适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤，其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

　　8、玫瑰精油能强吸收

　　精油的渗透力比普通护肤成分吸收更快，无残留。

　　9、玫瑰精油能皮肤按摩

　　将素美天姿玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。

　　二、玫瑰精油怎么用?玫瑰精油即可以内服也可以外用。小编教你各种玫瑰精油的使用方法　1、首先是口服

　　玫瑰精油可口服，在口服时可加适量蜂蜜搭配饮用，可以调节荷尔蒙水平，排毒，缓和肾上腺皮脂分泌，美容养颜。

　　注意：玫瑰精油可口服，但不是所有的都可以口服，只有平阴玫瑰精油可口服食用。

　　2、薰香

　　利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。

　　3、沐浴

　　将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39度左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

　　4、*经痛

　　用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛，用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

　　漱口做法：将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。

　　功效：不仅能够帮助保持口气清新还能够保护牙齿，消除口腔炎症。

　　5、泡脚

　　在盆子中加入热水(水温约为40度左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　4、皮肤按摩

　　把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力，如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

　　5、玫瑰精油面膜护肤

　　美眉们可以做玫瑰精油面膜，对于美容护肤来讲是非常滋润的，首先，将一张面膜纸浸泡在玫瑰精油当中，然后将面部皮肤清洗干净，再将玫瑰精油所浸泡的面膜纸取出，敷在脸上，大概二十分钟之后，再用温水清洁面部皮肤，经常敷玫瑰精油面膜，可以起到美白、深度清洁皮肤、软化角质、排除毒素、收缩毛孔等功效。将玫瑰精油涂抹在脸上，然后敷上热毛巾，每周做一到两次这样的玫瑰精油皮肤护理，可以深度滋润保湿皮肤，为皮肤提供水分和营养。