玫瑰精油怎么用有什么功效(2)

　　6、吸入蒸汽

　　吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功效，是一种有效使用精油的方式。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。

　　功效：可以预防感冒，缓解咽喉肿痛。

　　7、熏香

　　做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

　　功效;可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。

　　8、泡澡法

　　做法：往浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。

　　功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

　　玫瑰精油使用攻略：功效及最佳搭配方法

　　9、玫瑰精油去红血丝

　　红血丝较为敏感和脆弱，所以尽量避免与肌肤的摩擦使用精油喷雾来舒缓是好的方式。同时也可以尝试DIY精油喷雾，在50ML的纯净水中加入6滴洋甘菊，甜橙或丝柏等有修复微血管功效的单方精油，每天喷洒3次左右即可。

　　10、玫瑰精油按摩

　　将玫瑰精油3滴 薰衣草精油1滴 乳香精油1 玫瑰果油5毫升，每周1-2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有火力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

　　玫瑰精油怎么搭配使用有功效？使用这几种方法轻松去烦恼~　淡化细纹：玫瑰2滴 天竺葵2滴 丁香2滴 10ml基础油(脸部、眼部均可用)

　　淡化黑眼圈：玫瑰2滴 丝柏2滴 德国洋甘菊2滴 10ml基础油

　　美白肌肤：柠檬3 鼠尾草1 玫瑰(橙花)1 小麦胚芽油10 ml

　　抗衰老：乳香1滴 肉桂1滴 玫瑰1滴 橄榄油10ml

　　收缩毛孔：佛手柑1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 荷荷芭油10ml

　　消除浮肿：如果眼睛浮肿，可将玫瑰精油掺到眼霜中按摩眼部，可有效缓解水肿状态。

　　三、使用玫瑰精油要注意什么， 使用的几个注意事项你get了吗?1、使用本产品请避开伤口、溃烂及皮肤异常部位。

　　2、使用过程中若发生皮肤异常现象，应立即停用，并洽询皮肤科医生。

　　3、使用后应避开阳光直射，或紫外线照射。

　　4、未经稀释的纯精油不可直接涂抹在皮肤上。

　　5、精油分子细致渗透力强，滴入精油时滴数请勿超过6滴，担心精油敏感者请先从1滴酌量增加滴数。

　　6、皮肤敏感者，使用前先在手腕内侧做测试，无刺激反应再使用。