不知道口罩就白戴了 1、反复使用 一次性口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液。切记不可反复使用,一般4—8小时就需更换一次。 2、戴口罩不是越厚越好 口罩对粉尘和呼吸道传染病有很好的屏蔽作用,但并不是越厚越好。 3、咳嗽、打喷嚏不换口罩 咳嗽或打喷嚏时,呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩,其阻隔病菌的作用会降低,防护性变差。建议立即换一个,或者拿下口罩等咳嗽、打喷嚏完之后再戴上。 4、少用或不用色彩鲜艳的口罩 漂亮的口罩面料一般含有化纤成分,而化纤刺激鼻腔和支气管,不利于健康。 如果上面有图案,也会堵住口罩的气孔,使口罩的透气性下降。因此,口罩还是应该选无色、无味、透气好的棉质口罩。 摘下的口罩要装在干净的袋子里,以免粘到尘埃微粒或细菌。 如果不是一次性口罩,建议每天清洗和更换口罩,清洗口罩只要在开水中泡几分钟,在阳光下晾干也能达到消毒和杀菌的效果。 |
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