少女人流应该如何护理

*流对女性的伤害很大，最常见最直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子*内膜异位症等。 专家指出无论是药流、*流、无痛也好可视也好，再先进也是有伤害的。*流对女性来说是谁也不愿意的，*流的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。*流手术结束后应观察2小时，注意**流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。*流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

在*流后的一段时间内，子*内膜上的创伤尚未恢复，子*颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外*部卫生，**内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，*流后要更加保持外*部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换*经垫和草纸。2周内或**流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止*生活，以防**器官感染。如果有发热、腹痛或**分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

*流时胎盘被剥离后，子*壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子*收缩及创面修复，一般在3-5天**流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果**流血量超过***量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

*流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后*经来潮。因此，*流后只要恢复*生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

1.*流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量**流血，如果腹痛严重或**流血量多或长时间出血不止，应及 时就诊。

2.术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体 力劳动。

3.注意会阴清洁，**流血未净时，禁盆浴及*生活。

4.注意避孕，以免再次妊娠。

*流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进*流后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工*产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)*流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激**充血，增加*经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。