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胃不好的人适合吃的东西都是比较酥软粘烂的，因为胃不好了就会减弱为对事物的磨碎功能了，所以，胃不好空腹吃苹果是不对的为了可以最大限度的减低食物对胃的伤害，我们还是选择一些好消化的食物比较好，那么，胃不好的人应该吃什么食物才是好的呢？ 胃痛原因 1、生活压力大：压力胃痛大祸首学习些松弛身心方法使体内失去平衡化学作用再度恢复平衡 2、嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物极易造成胃粘膜损伤会导致胃疼 3、暴饮暴食：当胃内食物过多时胃酸会被迫进入食道胃内食物愈多被挤入食道胃 酸愈多胃痛原因能许多对些偶尔患胃痛人多半因吃太多且吃太快 4、饮食无规律：饮食能定时定量、常暴饮饱食会加重胃部负担造成胃痛 5、注意卫生：做好家庭卫生、人卫生及注意饮食卫生等都能使患者受细菌感染而引发胃痛 注意事项 少量多餐每日5-6餐注意定时定量避免过饥过饱选用易消化、营养价值高及保护胃食物 烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎炸食物3.忌用粗纤维多、硬而消化食物避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物 胃不好的人们就不要再自已肚子空空的时候吃什么苹果了，苹果对于胃不好的人来说太硬了，这个时候患者是应该吃一些稀饭或者是比较软的东西的。如果只是为了一时的口欲就让自己的疾病更加严重就不好了是不是呢？ |
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