人流后可以碰冷水吗 多久可以碰

*流，这是很多人都是知道的，是超级多的人都是不陌生的，那么这个*流后可以碰冷水吗?多久可以碰：

*流后可以碰冷水吗：

要知道，*流后不能碰冷水，要尽量使用温热水，否则以后关节会落下毛病。

因为冷水可能导致子*痉挛疼痛。做完*流后，要保证自己不能受凉，在半个月之内都不能用冷水，不吃生冷食物，尽量吃一些温性的食物。

并且还要注意以下术后注意事项：

1、注意休息，加强营养。*流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在*流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。*流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复;

2、保持外*清洁，严禁*交。*流术后子*口还没有完全闭合，子*内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外*部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入**，引起感染。*流术后若过早*交，易造成急性子*内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，*流术后一月内严禁房事;

3、观察出血情况。*流术后**流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治;

4、坚持做好避孕。*流术后卵巢和子*功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，*流术后，应及早选择可靠的避孕措施，*流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把*流手术当作避孕节育的措施。

*流后多久可以碰冷水：

*流手术后，最好在休养30天之后再碰冷水。

具体分析：

1、*流手术后，因为女性的身体会较为虚弱，所以身体对于外界的病菌抵抗力也会有所降低，因此*流后必须要注意调理身体。

2、*流术后切勿使用凉水冲洗，即便身体素质比较好，也最好可以在*流30天后再碰冷水。

3、此外，*流后应休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，让身体尽快恢复正常。

并且在*流后为了可以早日恢复健康，需注意以下几个方面：

1、适当休息：半个月内最好不参加任何体力劳动与体育锻炼;

2、适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或者是豆制品等;

3、注意个人卫生防止*流后感染：*流后需注意保持个人清洁卫生，避免感染。且在*流后一个月内需避免*生活;出血期间应勤换卫生护垫;半个月内不可进行坐浴，只可淋浴;

4、注意出血情况：*流后的一周左右，**内会出现红色或者是淡红色分泌物，其量由多至少，无明显气味。若出血时间超过15天，出血量大过*经量，尤其是分泌物有臭味，并且伴有发烧、腹痛等症状时，必须立即去医院检查与治疗，防止病情加重。

*流后是不能立马碰冷水的，一般是要30天过后才能碰的。