|
爆炒文蛤，这是非常受欢迎的，怎么吃都不够。文蛤的热量高吗是多少?可以当宵夜吗? 文蛤的热量高吗是多少： 热量：62大卡(100克可食部分)。食用过多会发胖。蛤蜊含有丰富的蛋白质和脂肪，食用过多会造成能量堆积，从而发胖。
文蛤可以当宵夜吗： 文蛤是海鲜，在炎热的夏季，文蛤等一系列水产品就是夜宵的重头戏。文蛤当然能当夜宵的啦!只不过，如果是想减肥的同志们，那就不要吃了，不管是吃什么，都会发胖。夜宵就算美味，多半都是烧烤，辛辣的刺激口感。 文蛤豆腐汤的做法： 原料：文蛤250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量。 1、蛤蜊用冷水淘洗几次，放入清水中静置2小时吐净泥沙备用; 2、热锅，把培根肉切小块放入锅中煸出香味，再放入葱姜一起爆香; 3、倒入一碗高汤大火煮开; 4、放入切块的豆腐煮开; 5、再放入蛤蜊，中火加盖煮5分钟; 6、最后调入盐和白胡椒粉即可。 好了，关于文蛤的热量就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。 |
上一篇：薇婷脱毛膏多久用一次 每次用多久
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 全脂牛奶脂肪含量多少克
- 牛奶富含蛋白质、钙质等营养，对于成长发育，以及助眠都有着非常不错的效果。牛奶根据脂肪含量有全脂、半脱脂和脱脂之分，很多人认为全脂就是里面全是脂肪的牛奶，但其实全脂牛奶的脂肪含量只有3.0%左右，距离人体每…
- 为什么肚子脂肪减不下去
- 相信很多努力减肥的人们都发现了，肚子上是最容易堆积脂肪的，也是最难减掉赘肉的部位。如果要减掉大肚子，并且保证不会继续反弹长肥肉，那么就要注意控制饮食和坚持运动。那么为什么肚子上的脂肪那么不好减呢？ 一…
- 经常徒步长走能给您带来什么好处？
- 近年来，随着人们生活水平的不断提高，运动和健康的观念也进一步深入人心。据统计，目前我国有5亿人每周至少运动一次，1.3亿人会选择参加徒步长走来保证自己的身体健康。那么经常参加徒步长走对我们有什么好处呢?专…
- 吸厨房油烟会引起脂肪肝吗
- 近年来，我国的脂肪肝发病率呈逐年上升之势，脂肪肝患者在近 5 年内竟增加了 50 倍。 吸厨房油烟会引起脂肪肝吗？ 我们一直认为脂肪肝是男人的专利，可是，据 漂亮女人街 统计，我国女性脂肪肝的发病率，已经超过了…
- 女团水真的有用吗
- 近期，抖音、微博等各大平台都在安利一款女团水，这款女团水其实做法很简单，柠檬加绿茶即可，据说每天喝1.5L，就会瘦哦！有这么神奇吗？让我们一起来看看女团水是不是真的可以减肥吧！ 一、女团水真的有用吗 女团水…
