布朗尼蛋糕热量高吗是多少 吃了会胖吗

布朗尼蛋糕，相信很多人都有吃过，是非常美味的。布朗尼蛋糕热量高吗是多少?吃了会胖吗?

布朗尼蛋糕热量高吗是多少：

布朗尼蛋糕的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)，单位热量较高。每100克布朗尼蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

营养素含量(每100克)

热量(大卡)346.91

碳水化合物(克)37.67

脂肪(克)18.37

蛋白质(克)9.01

纤维素(克)3.05

布朗尼蛋糕吃了会胖吗：

如果怕胖建议少吃为妙。布朗尼(Chocolate Brownie)是质地介于蛋糕与饼干之间的一种蛋糕，它既有乳脂软糖的甜腻，又有蛋糕的松软。布朗尼可以有多种样式。布朗尼的原料通常包括坚果、霜状白糖、生奶油、巧克力等。布朗尼(Chocolate Brownie)，19世纪末发源于美国，20世纪上半叶于美国、加拿大广受欢迎，后成为美国家庭餐桌上的常客。

布朗尼(Chocolate Brownie)，又叫巧克力布朗尼蛋糕、核桃布朗尼蛋糕或者波斯顿布朗尼----可爱的巧克力蛋糕。据说是一个胖胖的黑人老嬷嬷围着围裙在厨房做松软的巧克力蛋糕，却忘了先打发奶油而做出的失败的蛋糕，这个蛋糕的湿润绵密成了意外的美味，这个可爱的错误让布朗尼成为现在美国家庭最具代表的蛋糕。

好了，关于布朗尼蛋糕热量就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。