红糖雪梨可以止咳吗 有什么功效与作用

雪梨，生活中有不少人用来熬水喝，效果非常好。红糖雪梨可以止咳吗?有什么功效与作用?

红糖雪梨可以止咳吗：

那得看你是寒咳还是热咳,寒咳放红糖没问题,热咳放冰糖。一般来说，有止咳作用的一般是用冰糖炖雪梨，这个炖品的作用是润肺清热止咳，适合肺阴虚的患者服用。红糖是温性的，跟雪梨一起煮是可以，但是没有好的止咳作用。因为，雪梨味寒，有润肺，生津，清热，化痰止咳的作用，而红糖有温补作用，可活血补血，是温性的，如两者合用，容易导致作用抵消，建议您用雪梨和蜂蜜，冰糖一起合用效果较好。建议有阴虚内热咳嗽的情况，可服用冰糖雪梨，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻和海鲜发物。

红糖雪梨有什么功效与作用：

一、红糖：

1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

二、雪梨：

1、梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便;

2、梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

3、食梨子能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

4、梨子所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

5、梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

6、梨子有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

好了，关于红糖雪梨功效就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。