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雪梨和罗汉果一起煲有什么功效 和荸荠可以一起煮吗

发布时间:2019-07-13 12:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
雪梨一直都是非常有营养价值的额,也是可以和不少的食物一起吃,那么雪梨和罗汉果一起煲有什么功效?雪梨和荸荠可以一起煮吗? 雪梨和罗汉果一起煲有什么功效: 罗汉果炖雪梨可以润肺凉心,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管、咽喉等病均有治疗功

雪梨一直都是非常有营养价值的额,也是可以和不少的食物一起吃,那么雪梨和罗汉果一起煲有什么功效?雪梨和荸荠可以一起煮吗?

雪梨和罗汉果一起煲有什么功效:

罗汉果炖雪梨可以润肺凉心,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管、咽喉等病均有治疗功效,尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

雪梨和罗汉果一起煲有什么功效 和荸荠可以一起煮吗

雪梨和荸荠可以一起煮吗:

梨和荸荠是可以一起吃的,秋天要防“燥邪”侵害人体。初秋时节多是“温燥”,如果感觉口干舌燥,可能身体已经丢失了太多津液、秋燥缠身了。这时要注意给身体补充水分,多喝水,多吃汁液比较多的食物,如西红柿、梨、西瓜、荸荠等有滋润作用的食品。还可用梨或荸荠煮水饮用降“燥”。

荸荠甜梨汤做法一

1、荸荠洗净,用刀子削去外皮,大的切开,小的就可以直接用。

2、甜梨去核切成块,枸杞用冷水泡一下。

3、锅内放水,然后放入荸荠和甜梨。

4、水开后加枸杞,最后加冰糖即可。

荸荠甜梨汤的做法二

准备好荸荠和雪梨。将荸荠去皮切成两半,雪梨去皮切成小丁。放入炖锅内,加入适量的水。先选择高火煮至水开,改成自动档,慢炖4个小时。可加入一点点冰糖一起炖。炖好后剩出,装入碗内。荸荠炖雪梨完成。

专家提示,孕妇要慎吃荸荠。荸荠,又称为地栗。果实呈扁圆球形,脆甜多汁,肉质白嫩,鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。

好了,小伙伴知道雪梨和荸荠可以一起煮哦。

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