swisse叶绿素是很多人都在吃的额,尤其是适合女性,那么swisse叶绿素能减肥吗?禁忌有哪些? swisse叶绿素能减肥吗: 叶绿素主要用于排毒养颜,预防贫血,提供维生素。若要减肥,建议选择有助于抑制脂肪吸收、燃烧脂肪的营养补充剂,如苹果醋、左旋肉碱等。苹果醋可阻止脂肪吸收,抑制食欲;左旋肉碱有助于促进脂肪燃烧,搭配适量运动效果更佳。 swisse叶绿素禁忌有哪些: 叶绿素要早上起来空腹喝,然后吃饭是最好的。别的吃饭时间也都可以。 胶原蛋白就比较随意,准备吃饭时喝,或者饭中喝。 对于毫升问题,叶绿素直接一瓶盖就可以,胶原蛋白要多一些,两瓶盖也差不多的。 两个都喝过一年,胶原蛋白喝了一瓶1000ML,一瓶500ML的,具体也没什么感觉。当时满脸痘印,后面都有在消,我也把我不准是它的原因还是别的。叶绿素是真的有用,现在已经不喝快一年了,再也没有便秘过。 好了,小伙伴知道swisse叶绿减肥效果不佳。 |
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